Considerazione su alimentazione e nutrizione

  E’ significativo aprire questo capitolo con quanto già diceva il padre della moderna medicina Ippocrate: “Lascia che il cibo sia la tua medicina”. Già da questa breve frase si deve capire l’importanza di quello che introduciamo in noi e come lo introduciamo. Purtroppo l’uomo non ha buona memoria e oggi la dieta riveste un…

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